Een volle bos mooi glanzend haar. Welke vrouw (en man) wil dat nou niet? Helaas werkt de natuur niet altijd mee met onze wensen en komt het voor dat ons haar van zichzelf niet goed groeit of soms zelfs uitvalt. En dan? Lekker onzeker door het leven gaan omdat je vindt dat je er niet goed uitziet? Natuurlijk niet! Er zijn gelukkig allerlei oplossingen om haargroei te stimuleren en de gezondheid van je haar te verbeteren. In dit artikel lees je daar meer over.
Maak je haar weer gezond
Er zijn allerlei manieren om je haar gezonder te maken als dat van nature niet echt lekker wil groeien en glanzen. Een goede en gevarieerde voeding is een daar van. Dat betekent dus dat je moet zorgen voor voldoende eiwitten, gezonde vetten, vitamines en mineralen in je voeding. Denk daarbij aan het eten van vette vis, noten, zaden, groene bladgroenten, fruit en groenten. Ook is het belangrijk om voldoende te drinken, want hydratatie is belangrijk.
Ook een goede verzorging van het haar is belangrijk. Kies een shampoo die geschikt is voor jouw haartype en gebruik een conditioner om je haar te voeden en te verzachten. Het gebruik van een föhn, stijltang en krultang wordt afgeraden. Ook blootstelling aan fel zonlicht is niet goed voor je haar. Draag daarom een hoed of muts als je in de zon bent. Wat kun je nog meer doen op het gebied van verzorging? Een haarmasker gebruiken en je hoofdhuid masseren. Dat stimuleert namelijk de bloedsomloop en dat kan helpen bij haargroei.
Haargroei supplementen als extra ondersteuning
Daarnaast kan het helpen om ondersteunend aan goede voeding en verzorging ook haargroei supplementen te gebruiken. Dit zijn voedingssupplementen die speciaal zijn ontwikkeld om de haargroei te ondersteunen. Vaak bevatten ze een combinatie van vitamines (vooral vitamine D), mineralen en andere voedingsstoffen die bijdragen aan een gezonde haargroei. Er zijn ook supplementen die plantenextracten bevatten die de doorbloeding van de hoofdhuid stimuleren of ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
Het doel van deze haargroeisupplementen is je lichaam te voorzien van (meer van) de juiste bouwstenen. Zo kunnen je haarzakjes optimaal functioneren. Dat kan vooral nuttig zijn als je een vitaminetekort hebt of bij een verstoorde haarcyclus door stress, hormonale veranderingen of voedingstekorten kunnen supplementen helpen om je haargroei weer op gang te brengen.
Haarfillers voor het ultieme resultaat
Haargroei supplementen zijn dus aanvullend en ondersteunend voor gezond en glanzend haar. Heb je echter meer nodig, of wil je zeker weten dat je resultaat boekt met je haargroei, dan wordt het aangeraden om naast een goed dieet, goede verzorging en haargroeisupplementen ook te kiezen voor haarfillers in een gespecialiseerd kliniek, zoals in de Sarasin Clinic. Je kunt bij deze specialisten terecht in Beveren of Sint-Martens-Latem (Gent) voor esthetische ingrepen & skincare. Een behandeling met hairfillers wordt gezien als zeer effectief en levert gemiddeld na 3-6 maanden resultaten op. Het is geschikt voor mannen en vrouwen van alle leeftijden die hun haargroei een boost willen geven. Bij deze haarspecialisten kun je ook haargroeisupplementen kopen.
Dunner haar, opkomende kaalheid en daardoor een minder volle haardos of dus helemaal geen reden te zijn voor een verminderd zelfvertrouwen. Zet gewoon de juiste stappen in de verzorging van je haar en je zult zien dat je spoedig weer straalt. Succes ermee!
